Desde la junta de la BCNSWING, hemos querido abrir esta nueva sección para todos los trabajadores. Especialmente para aquellos que algún día se han levantado con los pies doloridos, o que sus rodillas han dicho "uno" alguna vez, o que sin saber "por qué" al día siguiente de un concierto estaban más baldados de lo que esperaban , ...

Hemos pedido la colaboración a profesionales expertos y nos han dado cuatro consejos de cómo cuidar nuestro cuerpo con unos sencillos ejercicios de estiramiento. Esperamos que os sea de utilidad: